ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ

14 октября 2022г. в техникуме прошел День Здоровья!

Общественное здоровье — основа уверенного развития общества, залог его прогресса.

Наиболее эффективный способ сохранения здоровья — профилактика – совокупность мер по укреплению здоровья, предупреждению и устранению причин заболеваемости.

Каждый житель планеты может внести вклад в сохранение своего здоровья. Важнейшую роль играет ведение здорового образа жизни:

питаться полноценно
наладить регулярный сон не менее 7 часов в день
быть физически активными
соблюдать режим дня
избегать стрессовых ситуаций
соблюдать правила личной гигиены
отказаться от вредных привычек

Ежегодное проведение Дня Здоровья стало традицией в нашем техникуме. Он проводится для того, чтобы наши обучающиеся, преподаватели, родители могли понять, как много значит здоровье в их жизни, и решить, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше. Студенты провели этот день в активных играх и соревнованиях на свежем воздухе.